PROBLEMAS SEXUAL QUE DEBEMOS VIGILAR LAS MUJERES

La vida sexual de nosotras las mujeres, al igual que de los hombres, debe de ser cuidada, si ciertamente queremos tener una relación de pareja sana. Pero, en algunas ocasiones se presentan problemas que provocan una baja considerable en la calidad de las relaciones sexuales, cuando no la desaparición total de esta. Las consecuencias de que esto suceda, pueden resultar en la pérdida de la armonía en la pareja y el surgimiento de inconvenientes que deterioren la relación. Siempre, las mujeres llevamos la bandera de la convivencia, por ello, debemos defender todo lo que tenga que ver con la armonía dentro de la cama y fuera de esta. Los problemas que se pueden presentar que causen el deterioro de nuestra vida sexual, normalmente son de índole físico. Pero, no todos tienen su origen en el cuerpo, ya que hay factores cotidianos o emocionales que lo pueden producir.

Las complicaciones sexuales impiden que una persona o la pareja disfrute de la actividad sexual. Los mismos,  pueden desarrollarse gradualmente con el tiempo o pueden comenzar repentinamente. Estos incluyen inconvenientes como el no estar interesadas en el sexo, no sentir excitación sexual, incapacidad para tener relaciones sexuales, o no lograr un orgasmo.

ORIGEN DE LOS PROBLEMA SEXUALES

Si bien, no hay nada determinante y lo mejor es ir a la consulta de un médico especialista para definir las razones que están provocando los problemas sexuales. A continuación presentamos una serie de motivos que pueden llevar a tener algún inconveniente al momento de la relación íntima, las causas de los problemas sexuales pueden ser físicas, emocionales, o ambas.

Entre las causas físicas se  incluyen:

  • El consumo de bebidas alcohólicas o drogas, incluyendo la nicotina, narcóticos, estimulantes, medicamentos para la presión arterial y algunos antidepresivos
  • Padecer dolores crónicos
  • Agrandamiento de la glándula prostática.
  • Mala circulación sanguínea.
  • Daños a nivel del sistema nervioso productos de lesiones en la médula o cirugías.
  • Sufrir enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, enfermedad pulmonar, mal funcionamiento de la tiroides, pituitaria o problemas en las glándulas suprarrenales.
  • Niveles deficientes de estrógeno o testosterona.

Por otra parte, en lo referido a las causas emocionales, puedo mencionar:

  • Desconfianza entre la pareja.
  • Falta de comunicación entre la pareja
  • Estados depresivos.
  • Traumas por abusos sexuales en otros tiempos.
  • Dolor físico durante las relaciones.
  • Atribuir la necesidad del sexo solo como método de reproducción.
  • Tabúes de origen religioso.
  • Miedo a las enfermedades de contagio sexual.
  • Inseguridad y baja autoestima.
  • Miedo al rechazo.
  • Sentir vergüenza.
  • Estar de mal humor
  • Sentir que la pareja es poco atractiva y que no te pone.
  • Miedo a quedar embarazadas.

También, las mujeres tendemos a reflejar inconvenientes sexuales cuando sentimos que no se nos quiere o no nos sentimos suficientemente atractivas.

Los hombres suelen tener el origen del problema en complicaciones laborales o asuntos relacionados con la falta de dinero.

¿CÓMO SE MANIFIESTAN LOS PROBLEMAS SEXUALES?

Los anteriores son algunas de las razones que pueden estar provocando un problema sexual en nosotras o en nuestra pareja. Las manifestaciones físicas, de uno o varios de esos problemas, suelen ser las siguientes

  • Ningún interés por mantener relaciones sexuales.
  • No lograr excitarse por ningún medio
  • En especial las mujeres podemos sentir dolor durante la penetración.
  • Problemas de disfunción sexual en los hombres. Bien, siendo imposible lograr una erección o tener dificultades para mantenerla.
  • La eyaculación precoz.
  • Tensión en los músculos vaginales y tener problemas para relajarlos.
  • Resequedad vaginal y dolor durante el coito.
  • No llegar a tener orgasmos.

SOLUCIONES A LOS PROBLEMAS SEXUALES

El tratamiento depende de la causa del problema sexual. Si nosotras o nuestra pareja tenemos un problema sexual, lo primero es consultar  a un profesional de la salud. Las causas físicas pueden tratarse con medicamentos o, en algunos casos, con la cirugía. La fisioterapias y ayudas mecánicas, pueden auxiliar a las personas con algunas enfermedades, condiciones o discapacidades.

En cualquier caso, lo más recomendable y menos invasivo es que busquemos soluciones prácticas y que no nos traigan efectos secundarios como en el caso de los fármacos. Por ello, se pueden encontrar productos naturales en las tiendas eróticas, que están hechos con plantas y son buenos paliativos con resultados probados. Entre estos hay potenciadores, afrodisiacos y estimulantes sexuales. También, es recomendable introducir en la relación algunos juguetes sexuales o juegos sexuales, que eliminen el aburrimiento y enciendan las pasiones.

De igual manera, es muy importante la comunicación con nuestra pareja y decidir  ambos las soluciones, en especial cuando las causas son emocionales. También, los libros y videos con técnicas sexuales, masajes y otros, pueden ayudar muchísimo a eliminar los problemas sexuales.

Si lo prefieren, antes de tomar medicamentos, pueden ir a la consulta de un terapista sexual, quien les guiará en la escogencia de los mejores artículos sexuales y juegos eróticos para subir la libido según sus necesidades.

En resumen, lo más importante es que se atienda el problema sexual para evitar el deterioro de la relación, infidelidades o rupturas. Por lo tanto, si crees tener un inconveniente para disfrutar del sexo o sientes que lo tiene tu hombre, debes dar el paso y sentarte con él a conversarlo para decidir los caminos que van a seguir como solución a esto.